花粉の季節を乗りきろう！

くしゃみ、鼻水、目のかゆみや充血など花粉症って本当につらいですね。
そんなつらい花粉症の症状を予防したり、少しでも症状を和らげてくれるような
色々なグッズをご紹介します。
自分に合ったものを選んで花粉の季節を上手に乗り切りましょう！

花粉症の季節
お出かけにはこんなスタイルで・・・
くれぐれも変質者に間違われないよう気をつけて!

花粉症の季節・お出かけスタイル

　　　ふくっチャのもの知りメモ
　
現在の日本では、約20パーセントの人が花粉症にかかっているらしいけど、花粉症って言うのはアレルギーの一種なんだよ。花粉は本来は無害なんだけど体を守るために備わっている免疫が過剰に反応してしまってくしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみや充血など色んな症状を引き起こしてしまうんだ。

原因となる花粉は、日本国内では50種類もあるんだよ。
80パーセントはスギ花粉なんだけど、他にもヒノキ、カモガヤ、ブタクサ、ヨモギ、セイタカアワダチソウなど色々あるから、夏や秋にも花粉症にかかってしまう人がいるんだ。

でもね、花粉だけが悪者みたいだけど、花粉症の原因には大気汚染やストレスによる自律神経の乱れ、偏食、合成添加物の摂取などさまざまな要因がからみあってるんだ。

だからまず、規則正しい生活をしたり、ストレスをためない、なるべく合成添加物を取らないなどの注意が必要だよね。

参考サイト
　　アレルギー性鼻炎の改善

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花粉の季節を乗り切るための色々なグッズをご紹介します。

花粉対策グッズのご紹介
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